domingo, 17 de agosto de 2008

MADRUGÓN – Día 15

2008-08-14

Hoy ha sido un día bastante duro. Para empezar nos hemos levantado a las 6:15h de la mañana, y después de desayunar hemos cogido la guagua a las 7:00h para ir a la piscina de la universidad de Renmin.
Nada más llegar al agua. Hoy también había 38 minutos de música, pero nos hemos llevado las maletas con nuestro aparato, y así al terminar el tiempo que nos han dado utilizamos nuestra música.
Hemos focalizado todo el entreno en el Equipo Libre, haciendo un trabajo de largos y luego de trozos pequeños para trabajar más al detalle.
La guagua de vuelta no ha salido hasta las 12:15h. Un entreno bastante largo.
Al llegar a la Villa nos fuimos a comer y después a descansar.
Durante el mediodía ha caído una gran tormenta, no paraba de llover. Creo que mañana podremos volver a ver el cielo azul de Pekín, el resto de días sólo vemos una gran masa blanca en el cielo.
Por la tarde cogimos la guagua a las 16:20h para ir a la otra piscina de entrenamientos. Pasamos en seco, y después nos tiramos al agua. Nos centramos en el Equipo Técnico por largos y al final de los 38 minutos hicimos 1 entero.
La guagua de regreso salió a las 20:30h. Fuimos a cenar, y después a pasar por la báscula. Entre tanto vino a desearnos suerte uno de los entrenadores de natación de Japón que es muy amigo de Mayu. Su nadador ha conseguido 2 Medallas en los Juegos.

Al terminar estábamos tan muertas que no duramos mucho más despiertas, el día había sido muy largo.

5 comentarios:

Camy dijo...

Hola paola!
Solo de ver todo lo que os ha dado de si el día acabo agotada,creo que los deportistas de elite son especiales,diferentes al resto de los humanos.Aunque no se os valore el gran esfuerzo que haceis.

Yo sigo enganchadisima a tú
blog ,lo miro mientras desayuno ,a ver si has escrito algo y saber de ti.
Estamos deseando que llegue el GRAN DIA para poder vibrar y emocionarnos contigo.
Muchos ANIMOS,mucha FUERZA y un BESAZO... de todos ,estamos contigo.

calima dijo...

Se nota que el dia se estira y estira,las horas de entreno son largas , muy largas.
Animo campeona ya no queda nada para poder descansar.
Un ultimo esfuerzo y la alegria de haber cumplido el objetivo.
Estamos deseando ver la competicion .
En el resumen de TVE, nos han enseñado el nuevo bañador,"con luces",esperemos que os lo dejen usar.
Suerte y animo.

Aurora dijo...

Ya no queda nada, un último esfuerzo y ya está.
Tan solo desearles mucha suerte y ya verás que todo saldrá bien. Tantas horas de entreno serán recompensadas con la medalla.
Muchos besos.

Elisa dijo...

Hola Pao!!
hoy es el gran día que comienza la competición de Sincro, y mañana el estreno del equipo!!
que tengan mucha suerte y ánimo!!
bssss

Conso dijo...

estamos todas muy nerviosas,esperando tu partic`pacion,animo ya queda poco,sabemos que no nos defraudaras